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EGO STUDIO TRAINER - FOGGIA
SMETTILA DI DISTRUGGERTI IN PALESTRA PER NON OTTENERE NULLA.
l "No Pain, No Gain" è una truffa per chi non conosce la biomeccanica. Inizia ad allenarti con logica e scarica gratis il mio EGO Starter Pack.
COSA C'E' DENTRO?
✅ La truffa dei DOMS: Perché non riuscire a camminare il giorno dopo sta letteralmente rallentando la tua ipertrofia.
✅ I 3 Errori Biomeccanici fatali: I movimenti "classici" che stanno distruggendo le tue articolazioni invece di caricare il muscolo.
✅ Il Template di Progressione Logica: Come impostare i tuoi carichi senza indovinare, per garantire una tensione meccanica costante e sicura.
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About
Zero opinioni, solo dati.
Ciao, sono Enrico. Allo Studio EGO di Foggia non facciamo schede copia-incolla. Facciamo analisi biomeccanica e ottimizzazione del movimento. Questo manuale è il tuo primo passo per smettere di essere un numero e iniziare a costruire risultati reali. Scaricalo, studialo, e poi passiamo all'azione.
Meet the Team
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Hai domande, commenti, complimenti o dubbi? Siamo sempre qui per assisterti.
via furore, 8/14, foggia
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Il nostro metodo
Un team di professionisti a tua disposizione
EGO utilizza un metodo di lavoro scientifico applicato da ogni membro del team che garantisce sicuri risultati in un ambiente ricercato , creato per mettere a proprio agio ogni singolo utente.
SERVIZI
EGO STUDIO TRAINER prevede un programma settimanale di lezioni per tutti i livelli. Sia che tu preferisca un allenamento intenso o un approccio più rilassato, da noi troverai il corso adatto a te. Crea il tuo programma personalizzato scegliendo tra le lezioni più adatte alle tue esigenze.
Personal Training
COPPIA
Allenamento personalizzato individuale
Allenamento personalizzato, pensato su misura per te!
Allenamento personalizzato in coppia
Coinvolgere un’altra persona, magari il proprio partner, permette di coltivare il giusto entusiasmo e di non arrendersi alle prime difficoltà e distrazioni.
Allenarsi in due, da questo punto di vista aiuta molto a stimolarsi a vicenda e a rinnovare costantemente, anche divertendosi, l’entusiasmo per l’allenamento.
I vantaggi di allenarsi in due non sono solamente motivazionali, ma hanno anche un carattere molto pratico per quanto riguarda la tipologia di esercizi che è possibile fare.
Infatti in concetto di allenamento in coppia è proprio quelle di interagire l’uno con l’altro in maniera attiva con degli esercizi dedicati che potenziano l’allenamento e lo rendono molto divertente.
SMALL GROUP
CONSULENZA
Allenamento personalizzato in piccoli gruppi (max 8 persone)
Gli Small Group Training sono veri e propri percorsi allenanti adatti a tutti target. E’ un allenamento di gruppo divertente, di qualità e personalizzato.
Varietà: lavorando direttamente con un personal trainer i tuoi workout evolveranno insieme te, rispetto ai tuoi miglioramenti, senza mai annoiarsi!
Gruppo: allenarsi in gruppo aumenta la motivazione e diminuisce la fatica percepita.
Motivazione: il tuo personal trainer ti motiverà a superare i tuoi limiti assicurandosi di farti dare il massimo in ogni allenamento.
Divertimento: l’energia del gruppo ti assicurerà forza in ogni esercizio.
Trainer: il coach sarà la guida creando un allenamento efficace motivando e correggendo il gruppo con tutta la sua energia.
Consulenza gratuita
Consulenza gratuita al fine di valutare il miglior percorso di allenamento su misura!
COACHING ONLINE
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ENRICO si occuperà di stilare un programma di ALLENAMENTO adattato al tuo obbiettivo
da eseguire ovunque tu voglia !
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